Tortitas energéticas caseras


Ingredientes:
- 225 gr de muesli comprado ó preparado por nosotros, añadiendo cereales, frutos secos y fruta seca.
- 20 gr de sésamo.
- 3 cucharadas de aceite de oliva.
- 4 cucharadas de miel.
- 25 gr de azúcar blanco o moreno.


 Poner en un cuenco el muesli, o bien el preparado que hayamos realizado.


Añadir el aceite de oliva.

Añadir la miel.


 El azúcar y mezclar todo bien. Si los trozos son muy grandes podemos machacarlos para que queden mas pequeños y puedan unir mejor.


Colocar papel de horno sobre la bandeja y empezar a poner los moldes y rellenar. Se pueden usar moldes de las formas que queramos.


Ir rellenando los moldes y aplastado...


El grosor de la tortita será el que nosotros queramos, no obstante no es conveniente hacerlas muy gruesas.

 Añadir el sésamo.



Hornear a 180º C durante 15 minutos aprox. ó hasta que estén tostadas.

 Retirar, dejar que se enfríen sin tocarlas y una vez frías, presentar.


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