Ensalada de Mariposas de Pasta Tricolor

Una ensalada rápida de hacer, que  la podemos tener preparada para llevarla de almuerzo al trabajo, a la playa, al campo, etc.

Ingredientes para unas dos raciones de 241 gr x 633 kcal c/u. Sin incluir las calorías de la Lactonesa

250 gr Pasta Mariposas Tricolor
100 gr Maíz congelado
1/2 Cebolla Morada
1 Huevo Cocido
4 palitos de Cangrejo Krissia
1 Cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra
Pizca Sal (opcional y solo si es necesario)
Pizca Mezcla de Pimientas
Pizca Perejil para decorar
Un poco de Lactonesa (opcional)
Olla con abundante agua, pizca de sal y un chorrito de aceite de oliva virgen para cocer la pasta.


PizzSana


Con esta receta se puede disfrutar de una pizza con unos ingredientes sanos, con menos calorías que las típicas que se compran y además la tendrás preparada en un momento.


Ingredientes para tres raciones: 
Un paquete de masa de pizza de 400 gr
1 Tomate mediano
100 gr de Jamón Serrano
150 gr de queso Mozzarella Fresca
150 gr de Queso Mozzarella Rallada
Un trozo de calabacín fileteado
Una pizca de Orégano Seco





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