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Perejil 🌿

El perejil 🌿 una hierba aromática con muchos beneficios y usos.

  •  Mejora la digestión.
  • Ayuda a eliminar toxinas del organismo.
  • Con propiedades Antioxidante.
  • Y muy utilizado como condimento en muchos platos.

Azafrán🌺


El azafrán, especia fascinante, para nuestros platos.

El alto precio del azafrán se justifica con la meticulosa recolección, que tiene que ser manual y además para conseguir un kilo se necesitan 250.000 flores.

Aunque tiene muchas propiedades, como antioxidantes, propiedades antiinflamatorias y digestivas, etc., nos aporta poco valor nutricional ya que es poca la cantidad utilizada en nuestros platos.

Es muy valorado en la cocina  por su aroma, sabor único y color. 
Sus usos son múltiples, en arroces, sopas, caldos, postres, masas e incluso en infusiones.

Jengibre



El jengibre es una raíz con numerosas propiedades para la salud. Con un sabor picante y cítrico a la vez.
Lo podemos tomar en infusión aportando calor, para alivio en el resfriado. 
Es un buen remedio contra las flatulencias y el estreñimiento. Con propiedades para detener los vómitos, también estimula la secreción de saliva y de los jugos gástricos, es antibacteriano, mucolítico con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, así como beneficiar el control de glucosa en sangre.

En la cocina lo podemos utilizar tanto en platos dulces como salados, por ejemplo en los platos de carpaccio de carne, añadiéndolo picado muy fino a la vinagreta, dándole un toque fresco y picante.

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